Assessorament en hàbits de salut
Motius
Activitat física, alimentació, descans, relacions, medi natural
Preguntes freqüents
Com seria una vida digna de ser viscuda per mi? Quins hàbits són més adequats per mantenir sans la ment i el cos? Què depèn de mi? Puc tenir més control de la meva salut?
Descripció
Els nostres hàbits, és a dir, la manera com ens habitem a nosaltres mateixos i al nostre entorn determinen l’epigenètica, és a dir, l’estat del nostre cos i la nostra ment. Dominar les regnes dels nostres hàbits ens permet gaudir de més salut i benestar.