Moviment
Motius
Postures mantingudes, moviments funcionals i gests tècnics
Preguntes freqüents
És funcional la meva postura? Em moc amb fluïdesa i eficiència? Sóc hàbil i precís en el gest?
Descripció
La manera com ens movem i ens comportem és el resultat d’un procés complex on participen elements físics i estructurals (ossos, articulacions, lligaments, músculs, tendons…) però també nerviosos (cervell i nervis perifèrics). La correcta gestió de l’equilibri entre la mobilitat i la rigidesa, la força i el control així com de la consciència i l’aprenentatge són els puntals de la reeducació de la postura i el moviment.
\