Asesoramiento en hábitos de salud
Motivos
Actividad física, alimentación, descanso, relaciones, medio natural
Preguntas frecuentes
¿Cómo sería una vida digna de ser vivida por mí? ¿Qué hábitos son más adecuados para mantener sanos la mente y el cuerpo? ¿Qué depende de mí? ¿Puedo tener mayor control de mi salud?
Descripción
Nuestros hábitos, es decir, la forma en que nos habitamos a nosotros mismos ya nuestro entorno determinan la epigenética, es decir, el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente. Dominar las riendas de nuestros hábitos nos permite gozar de más salud y bienestar.