Serveis del CSEmporda sobre
exercici
Selecciona peer categories per obtenir més informació.
5 min de lectura 
Exercici
L’activitat física té beneficis a tots els nivells del nostre cos i també a la nostra ment. Depenent de quin sigui l'objectiu a tractar utilitzarem exercicis que s'enfoquin a mobilitzar la nostra biomecànica i fisiologia en una direcció o una altra. L'exercici terapèutic és la tècnica d'elecció.