Serveis del CSEmporda sobre
nervis
Selecciona peer categories per obtenir més informació.
5 min de lectura 
Nervis
El cos, igual que qualsevol altre fenòmen natural, té un ritmes i un temps determinats. Escoltar-se, sentir-se i modificar els nostres hàbits vitals és clau per posar els rellotges biològics en hora i reconnectar amb la satisfacció i el benestar. La psicoteràpia i tècniques del sistema nerviós autònom són les estratègies més utilitzades.